导图上的收获（导图总结）
cac55 2025-06-23 15:04 17 浏览 0 评论
今天练习思维导图用了3个小时的时间，荧光笔标记书本用了1小时40分钟，幕布和软件导图用了1小时20分钟。
在导图上的收获是：练习导图只是手段，对内容的学习和使用更重要。
每天学到的知识，当天不复习就会忘记一半，三天不复习这辈子基本上不会使用的。
想到之前的学习过程，基本停留在听课、看视频、做幕布笔记、做软件导图。从学习层次上来看，都是不高的学习效率，好在比不学强很多。但如果想真正起到效果，就需要练习使用，分享给别人。
这两块是一直以来被忽视的，可能因为有难度。就像练习，过程相对来说比较枯燥，分享给别人又需要考虑对方能否接受，会比较烧脑。
重复旧的做法，只能得到旧的结果。
如果还是用现在的学习方式，那么结果跟之前差不多，能力提升上作用不大。
只是在单项练习思维导图的技术，其实一次做好一点就已经很好了，可能对自己的学习能力有误解，想要学的更多，做到的更多，掌握的更多。
现实只需要一步一步的来，一次练习一块，直到把这一块彻底掌握，再进行下一步。
保持这样节奏的话，就保证了短期聚焦于思维导图的抓关键词练习。
应该把注意力放在技术的技术上，比如分段、概括段落大意、缩写句子、抓重点提炼关键词这一块。
这个从0到1学习思维导图的连载系列才能得到保证，记录学思维导图整个过程，遇到的问题和挑战、经验心得和收获。
今天练习思维导图的时候，对抓内容的重点比较有把握。由于这本书的结构是以思维导图做骨架来写的，所以做的时候很轻松。
具体到每个段落下面，也能够把重点句找到，能看清案例和填充物。
但在具体的操作技术的刻意练习上，还是需要继续进行的。那么接下来最好的操作就是换一本书，特别是具体到每个章节的时候，结构没有那么清晰的。
由于最近半年的目标是聚焦思维导图和NLP的学习，所以资料都以NLP相关为主，下一本书计划抓《重塑心灵》重点关键词，做这本书的思维导图。
谈谈最近今天学习导图的感受：
练习思维导图之前信心满满的，具体做的过程中，还是了解到能力上的不足，这也是刻意练习所需要的。
更重要的是，在具体练习思维导图抓重点的时候，会忘记具体的操作技术，可能有了一定的功底，也可能跟做课程导图和这本书导图的时候，逻辑比较清晰，做的时候不觉得多么烧脑什么的。
当然还需要大量的练习，现在每天花一个多小时才整理一个章节的一个导图。还看学习的状态，有状态的时候，效率会高一半，没效率的时候时间能翻一倍。
所以要及时休息，保证学习的时候有足够的精力。
同时需要在学习导图时长上做一些硬性要求，每天至少刻意练习2小时。时间上能保证，主要是心态需要根据情况及时调整。
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